Trois formules possibles :
Trois jours-trois jours-trois jours
3 jours de descente alimentaire (le dernier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)
3 jours de jeûne
3 jours de remontée alimentaire (le premier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)
Deux jours-cinq jours-deux jours
Vous serez conseillé pour commencer la descente alimentaire chez vous, vous arrivez le vendredi pour 12-13h, nous déjeunons et dinons ensemble.
Le samedi : jus de légume toute la journée
Dimanche, lundi, mardi, mercredi, jeudi : jeûne
Le vendredi : jus de légumes toute la journée
Reprise alimentaire le samedi et départ avec un pique nique pour le diner.
Demi-jeûne :
3 jours de descente alimentaire (le dernier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)
3 jours de demi-jeûne (entre midi et 18h, trois à quatre collations sont proposés, légumes à "la croque" ou fruits)
3 jours de remontée alimentaire (le premier jour, nous sommes uniquement aux jus de légumes)